Ankara US Atölyesi, düşünsel üretimi destekleyen ve kültürel tartışma alanına katkı sunan etkinliklerine bir yenisini ekledi. Atölyenin 10. yılı vesilesiyle gerçekleştirilen “Değerli Bir Yaşam Kurmak” başlıklı konferans, psikoloji alanında çalışmalar yürüten Psikolog Banu Erdem Şen’i ağırladı. Yoğun ilgi gören bu özel buluşmanın tam video kaydı artık Ankara US Atölyesi’nin YouTube kanalında izlenebiliyor.
Konferansta Banu Erdemşen, modern yaşamın koşturmacası içerisinde giderek bulanıklaşan “kişisel değerler” kavramını hem bilimsel hem de felsefi bir çerçevede ele aldı. İnsanların çoğu zaman hedef odaklı bir yaşam sürdüğünü, ancak bu hedeflerin ardındaki değerlerin sorgulanmamasının bireyde belirsizlik, yorgunluk ve yön kaybına yol açabileceğini belirten Banu Erdem Şen; katılımcılara kendi yaşam pusulalarını oluşturabilmeleri için çeşitli farkındalık egzersizleri sundu.
Değer odaklı bir yaşamın, psikolojik sağlamlık ve içsel tutarlılık açısından ne kadar önemli olduğuna değinen Erdemşen, bireyin kendi yaşam ilkelerini belirleyebilmesinin uzun vadede daha doyurucu kararlar vermesine yardımcı olduğuna dikkat çekti. Konuşma boyunca hem klinik gözlemlerinden hem de güncel psikoloji literatüründen örnekler paylaşarak konuyu herkesin erişebileceği bir üslupla aktardı.
Ankara US Atölyesi, yıllardır düzenlediği etkinliklerle felsefe, psikoloji, sanat ve toplumsal düşünce alanlarını bir araya getirerek Ankara’nın kültürel zenginliğine önemli bir katkı sunuyor. “Değerli Bir Yaşam Kurmak” konferansı da bu geleneğin bir parçası olarak, katılımcılara yaşamlarına daha yakından bakma ve kendi değerlerini yeniden değerlendirme fırsatı sağladı.
Etkinliğe katılamayanlar veya konuşmayı yeniden izlemek isteyenler için konferansın tamamı artık YouTube’da erişime açık. Yaşamın anlamını, yönünü ve derinliğini sorgulayan herkes için Psikolog Banu Erdemşen’in bu konuşması, hem ilham verici hem de düşünmeye sevk eden nitelikli bir kaynak sunuyor.